Полезна или вредна соя?

Последнее время можно часто услышать, что сою добавляют в пищевые продукты. При этом создается впечатление, что это вредно. Как на самом деле обстоит дело? Соя может быть частью сбалансированного питания женщин. Чаще всего на слуху противоречивые данные результатов исследований по сое. С одной стороны можно услышать, что употребление очень полезно, а, с другой, ее употребление … Читать далее Полезна или вредна соя?